《冥想指南》是导演的作品，发行于2021年（美国），由安迪·普迪迪科姆等主演，风车动漫-专注动漫的门户网站-动漫官网为大家提供冥想指南完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看冥想指南高清版（更新第08集英语原声），同时还支持是手机投屏。
欧美剧,美剧冥想指南讲述了： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
<span style="color: rgb(17, 17, 17); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。</span>
